Sumber : Dreamspace Studio https://pin.it/5kPK7lmyK
Lhokseumawe, 7 Juli 2026 – Aktivitas begadang untuk menyelesaikan tugas kuliah masih menjadi kebiasaan yang sering dilakukan oleh sebagian mahasiswa. Tingginya tuntutan akademik, banyaknya tugas yang diberikan dalam waktu berdekatan, serta kesibukan lain di luar perkuliahan membuat mahasiswa harus mencari waktu tambahan untuk menyelesaikan kewajibannya.
Di lingkungan perguruan tinggi, sebagian mahasiswa memilih memanfaatkan waktu malam hingga dini hari untuk mengerjakan tugas karena suasananya dianggap lebih nyaman dan minim gangguan. Namun, pola tidur yang tidak teratur akibat sering begadang dapat memberikan dampak terhadap kesehatan serta menurunkan tingkat konsentrasi mahasiswa saat mengikuti kegiatan perkuliahan.
Rizki Ramadhan (21), mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi, mengatakan bahwa dirinya beberapa kali harus mengerjakan tugas hingga tengah malam ketika beberapa mata kuliah memberikan tugas dengan batas pengumpulan yang hampir bersamaan.
“Biasanya kalau banyak tugas yang harus dikumpulkan dalam waktu dekat, saya membaginya sesuai prioritas. Tetapi terkadang tetap harus tidur lebih larut agar semua tugas bisa selesai sesuai jadwal,” ujarnya, Selasa (7/7).
Sementara itu, Nadia Putri (20) mengungkapkan bahwa aktivitas perkuliahan dan kegiatan tambahan menjadi salah satu alasan dirinya sering menyelesaikan tugas pada malam hari.
“Waktu setelah kuliah sering digunakan untuk kegiatan lain, sehingga waktu untuk mengerjakan tugas menjadi lebih banyak dilakukan malam hari. Karena itu, terkadang saya harus mengurangi waktu tidur,” jelasnya, Selasa (7/7).
Kondisi tersebut memperlihatkan bahwa mahasiswa masih menghadapi tantangan dalam mengatur waktu antara kewajiban akademik dan aktivitas lainnya. Meskipun begadang menjadi cara yang sering dipilih untuk menyelesaikan tugas sebelum batas waktu, kebiasaan tersebut perlu dikendalikan agar tidak berdampak buruk terhadap kesehatan dan proses belajar.
Pengelolaan waktu yang baik menjadi salah satu langkah penting bagi mahasiswa untuk menghindari penumpukan tugas. Dengan menyusun jadwal dan menentukan prioritas pekerjaan, mahasiswa dapat menyelesaikan tanggung jawab akademik tanpa harus terlalu sering mengorbankan waktu istirahat.
Jurnalis : Iza Muzayana
Editor : Anis Ilyana
